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薏仁腐竹湯_湯煲菜譜-美食1+1

時間:2018-05-06????作者:admin????來源:美食1+1?點擊:次 ?

tags: 美食 薏仁 腐竹


      薏米用于皮膚:使皮膚光滑,減少皺紋,消除色素斑點的功效。對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效,另外,它還對紫外線有吸收能力,其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果。

材料:大薏仁2兩,腐竹2張,銀杏10粒,玉米2條,紅蘿卜1條,陳皮一片
 
 
功效:健脾胃,利水清肺
 
 
做法:將所有材料洗凈,大薏仁泡水兩小時備用紅蘿卜削去外皮,切成大塊,玉米也切成大段在鍋中放入8分滿的水,放入陳皮,待水煮開后,放入所有材料,大火煮20分鐘,再轉小火煮2小時即可。
 
 
 一般女孩子比男孩子更容易有水腫問題,因為身體構造關系,尿道炎情況也比男孩子重,而薏仁水就是幫助身體排水的最佳利器。這道湯水可以健脾胃,利水清肺,很適合夏天用。
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