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足球飯團-母嬰喂養_美食1+1

時間:2012-11-22????作者:admin????來源:美食1+1?點擊:次 ?

tags: 美食1+1 母嬰喂養

足球飯團的做法

第1步將胡蘿卜切小丁

第2步梅豆切段

足球飯團

第3步白菜、海帶、豌豆加少許食鹽煮熟

第4步炒鍋油熱后放入梅豆和一部分胡蘿卜翻炒片刻

足球飯團

第5步加入少許食鹽翻勻出鍋

第6步炒鍋放少許油,油熱后放入另一部分胡蘿卜翻炒

足球飯團

第7步胡蘿卜8分熟時放入煮熟的豌豆和適量食鹽一起炒熟

第8步米飯填入模具壓實

足球飯團

第9步取出球形飯團

第10步在海帶上切出足球的五邊形

足球飯團

第11步做好的形狀全部粘在飯團上

第12步白菜鋪開放上豌豆胡蘿卜卷住

足球飯團

第13步用模具在海帶上壓出表情和頭發放在菜卷上

第14步將做好的飯團和菜擺在餐盤里

足球飯團

足球飯團

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